Jejum intermitente é para todos?
O jejum intermitente está em alta, mas será que ele é para todos? Primeiramente, é importante entender que o jejum intermitente não é uma dieta, mas sim uma estratégia alimentar.Em outras palavras, não se trata...
Descubra como uma nutrição adequada pode trazer bem-estar e qualidade de vida.
A nutrição é a chave que desbloqueia o potencial de uma vida saudável, permitindo-nos ser agentes de mudança positiva na jornada das pessoas
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O Dia Mundial da Diabetes, celebrado em 14 de novembro, visa aumentar a conscientização sobre a diabetes e promover a importância da prevenção e do gerenciamento da doença. É uma oportunidade para destacar os desafios...
Você só vai conseguir ter o estilo de vida que deseja se todos os dias fizer um pouco.Todo mundo que chegou nos 100%, começou do 0, com você não vai ser diferente. Pequenos hábitos, feitos...
1. Whey Isolado:Ideal para quem deseja uma proteína com teor mínimo de gordura e carboidratos.Pode ser misturado com água ou leite desnatado.2. Whey Concentrado:Oferece um equilíbrio entre proteína, carboidratos e gordura. 3. Whey Hidrolisado:Pré-digerido, ótimo...
Transforme sua vida através da alimentação saudável!
Nutricionista Carla Puzzine ® 2023 – Todos os direitos reservados
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